Diario de yleger39, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
2449 kcal Grasa: 126,27g | Prot: 57,25g | Carbh: 277,06g.   Desayuno: Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Delisse Liégeoise Cafe, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Salade Composée. Cena: Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. más...
771 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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