Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 28,73g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark, Pema Vollkornbrot Vollkorn Plus, Möhren, Banane. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Italienische Art, REWE Mischsalat. Cena: Chinakohl, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Frucht Smoothie. más...
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4400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdeVital
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