Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 115,83g | Prot: 77,57g | Carbh: 337,28g.
Desayuno: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Almuerzo: Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. Cena: Wholly Guacamole Guacamole Minis, Kraft Mexicana Shredded Cheese, Chili, Unico Sliced Pizza Style Olives , Subway Banana Peppers, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Cineplex Shake It! White Cheddar Popcorn Seasoning, Cineplex Popcorn Small (Small). más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Playing Video Games - 11 horas y 53 minutos, Circuito de Entrenamiento - 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 39 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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