Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 74,43g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga. Almuerzo: Nasi Putih, Selada, Ayam Geprek. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), ABC Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kue Talam, Kopi. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomi Gunawan85
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