Diario de tiziverona88, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 66,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
2384 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 116,85g | Carbh: 299,12g.   Desayuno: Pane Integrale, Pane Tostato, Frittata di Uova. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Anatra Arrosto (senza Pelle), Decathlon Whey Protein Cioccolato, Melone. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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