Diario de nastyakono89, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
635 kcal Grasa: 32,28g | Prot: 24,34g | Carbh: 64,11g.   Desayuno: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Холодник. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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