Diario de grgid979, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
2574 kcal Grasa: 118,85g | Prot: 133,79g | Carbh: 240,36g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Tim Hortons Turkey Melt, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...
2764 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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