Diario de zurca268, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
3309 kcal Grasa: 68,51g | Prot: 172,49g | Carbh: 498,36g.   Desayuno: Mielizia Confettura Bio Pesche Italia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Caffè Espresso, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almuerzo: Schiacciata, McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Schiacciata, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Pomodori, Campo Largo Fagioli Borlotti, Zucchine, Nixe Vongole al Naturale, Baresa Carciofini a Spicchi, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Premium Strawberry, Santal Succo Ananas , Banana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Belbake Uva Sultanina, Anguria, Vitasia Pink Guava Drink. más...
1788 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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