Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 69,76g | Carbh: 239,75g.
Desayuno: Rogers Raw Sugar, Lait avec 2% de Matières Grasses, Post Cranberry Almond Crunch, Lait avec 2% de Matières Grasses, Banane, Kirkland Signature Pecan Halves. Almuerzo: Pomme, Haricots Verts, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Huile d'Olive. Cena: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened, Kirkland Signature Pecan Halves, Quaker Oat Bran, Miel, Banane, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Rogers Raw Sugar, Lait avec 2% de Matières Grasses, Smucker's goober, Hostess Twinkie. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aybikamom
|