Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 51,75g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, 365 Chia Seed, Coffee. Almuerzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Swiss Chard, Cabbage, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 26 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|