Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 63,89g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Martabak Manis, Telur Goreng, Mixue Boba Sundae, Indomie Mi Goreng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ftrwjyy
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