Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 56,89g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Maribel Marmellata Amarene, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Pandittaino Pane di Semola, Hummus, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Delizie del Sole Pomodori Datterini , Certossa Friselle di Altamura Integrali , Pangrattato, Petto di Pollo. Cena: Albicocche, Mele Fuji, California Rolls - Sushi, Sushi con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Gelato Belgian Chocolate. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Ginnastica ginocchio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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