Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 112,08g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Верное Средство Гречневые Отруби, Первый Русский Протеин Протеин, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Картофельный Суп, Овощное Рагу, Сыр Российский, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Слобода Биойогурт "Слобода", Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт "Слобода", Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|