Diario de magiball63, 18 jun. 23

Bravo ✨ 

Bravo ! Si tu le sens bien et que tu penses que c'est bien pour toi, vas-y accroche les 75 mais en douceur et sans pressions 😉. Et songe dès à présent à la phase de stabilisation indispensable pour pérenniser la perte sur le long terme. Bonne soirée 🤗 

Merci les filles 🥰 oui egg003 je ne me donne pas de date butoir meme si je souhaiterais les perdres avant ma 2eme operation ortho .. Je songe aussi à la stabilisation apres les 75kg mais ça me fait peur car j'y suis jamais arrivée malgrè ma volonté et ma determination donc j'ai souvent repris un peu de poid.. Je n ai aucunes idees de comment m 'y prendre 😮‍💨😮‍💨 je vous demanderai conseil a ce moment là😉😉 

T'inquiètes il y a ici des pépètes qui savent gérer ça, Lau par exemple. Tu te feras opérer de quoi exactement - ne répond pas si c'est indiscret 😉 ? Pour l'instant et dans l'attente de cette intervention l'important est que ton état de santé général et ton moral soient au top, donc maintenir ton poids actuel à plus ou moins 1 kg c'est déjà très bien, perdre un peu c'est extra. Bonne soirée 🤗 

Egg003, je sais que je pourrais compter sur les conseils bienveillants de cette belle communauté FS 🥰🥰 J ai été opéré du 1er genou en fevrier( osteotomie femorale +greffe osseuse) suite a un genou valgum +arthrose donc je dois faire le 2eme pour reequilibrer tout ça...🙂 Tu as raison sur la perte de poid, parfois il faut savoir s'accepter avec quelques vilaines rondeures plutôt que de s'user la santé ou le moral surtout que j'ai déja perdu plus de 40kgs.. Tu as un très beau parcours 😉👍👍  

Ok... Pas évident. Tu as terminé la phase de rééducation, bien passé pas trop douloureux ? C'est une situation qui complique bien la perte de poids et en même temps celle-ci soulage grandement les articulations. Tu penses être opérée quand ? 

Non pas évident du tout Egg003, j'apprehendais beaucoup ++ les 3 mois d'arrêt à la maison ( peur de prendre du poid ) que l'opération en elle même 🤣🤣 Oui je fais toujours de la réeducation (4 fois par semaine; 2 séances de kiné et 2 séances de stendo) donc c est assez speed car j ai repris mon travail il y a 3 semaines. Je revois le chirurgien dans 15 jours pour faire le point sur le genou operé et preparer les guides de coupe pour le 2eme genou ( normalement je serais opérée fin octobre/début novembre) 

Ah oui quand même... Le chirurgien ne t'a pas proposé de t'envoyer en SSR dès ta sortie d'hospitalisation ? Pas toujours facile vis à vis de la famille mais efficace et plus rapide que la rééducation en ambulatoire  

Ça aurait été le cas si il avait fait les 2 genoux en meme temps mais c est une opération assez lourde donc les 2 en même temps pas top.. apres tout s est bien passé que ce soit l operation, le post op et la reeducation...ce qui a eté difficile c est la reprise du rythme de travail après 3 mois d'arrêt et le contre coup de l'operation je pense.. merci Egg003 🥰 

Bonne soirée, à bientôt 🤗 

Avec plaisir bonne soiree a toi aussi 😉