Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 130,88g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Chokito, Ovo de Codorna, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Linea Bolo de Chocolate, Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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