Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 120,75g | Carbh: 278,19g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Prosecco, Gelostar Sorbetto al Caffè, Pesce al Forno o alla Griglia. Antes de la Cena: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Parmigiano (in Pezzi), Vino Chardonnay. Cena: Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Frico, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, Coop Mix di Frutta Secca, Coca-Cola Coca-Cola, Fonzies Fonzies, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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