Diario de OperaBeauty, 23 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2009
171,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2009:
1928 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 59,04g | Carbh: 273,64g.   Desayuno: laughing cow, fat free bologna, tomato slice, banana, deutsche kuche sunflower. Almuerzo: hummus grandessa, crunchy granola bar. Cena: smart balance, corn on the cob (Raw, Large Ear, No Butter), mashed potatoes, fit & easy chicken breast. Pasa Bocas / Otros: burgundy, baby carrots, weight watchers ice cream bar, pear, grandessa hummus, skittles. más...
4528 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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