Diario de lelle77z, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1506 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 124,44g | Carbh: 160,49g.   Desayuno: Tesco Flaked Almonds , Tesco Frozen Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt. Almuerzo: Dark Chocolate, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Cena: Tesco Courgette, Aubergine, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium. más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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