Diario de Cordji, 18 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
125 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
1141 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 103,82g | Carbh: 96,61g.   Desayuno: Danone Yopro Protein Pudding Vanilla, Wasa Original, Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Moras, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Clean Foods Slim Cake. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Wasa Original. Cena: Ibsa Pimientos Asados en Horno, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Findus Filetes de Pesca Sostenible. Pasa Bocas / Otros: Langostinos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Clean Foods Slim Cake, Hacendado Leche Desnatada. más...
3045 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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