Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 96,97g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: わかめ, ご飯, グリーンリーフレタス, ささみ, こんにゃく, 豚肉. Almuerzo: ご飯, 鯖の味噌煮, わかめ, グリーンリーフレタス, ささみ. Cena: 鯖の味噌煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ, グリーンリーフレタス. Pasa Bocas / Otros: ご飯. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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