Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
BellyNoMor
Diario
18 jun. 23
Diario de BellyNoMor, 18 jun. 23
Perfil de BellyNoMor
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I am down 20lbs since April where I started at 240lbs. That is the second time I was that weight. Trying to better understand the right calories and macros so not to starve myself as in tue past. Metabolism slows way down, but want to keep calories where they need to be with low carbs so when I do my 24 hr fast on Tues and Thur it is most effective at fat loss.
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 65,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Thank you!
19 jun. 23 por el miembro:
BellyNoMor
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de BellyNoMor
Ver la Historia Completa