Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 186,58g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Lettuce. Cena: Max's Cassein & Whey Salted Caramel, Red Tractor Foods Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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