Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 112,07g | Carbh: 55,40g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Yoğurt, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|