Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 180,48g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Farina Soia Nera. Almuerzo: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Land Spalmabile Proteico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Uovo. Cena: Le Specialità di Beppe Merluzzo al Gratin. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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