Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3142 kcal
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Grasa: 83,18g | Prot: 407,00g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Kaisergemüse, Eatlean Tasty Slices, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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