Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 128,87g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Almuerzo: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Говядина Охлажденная Фарш, Самокат Птитим, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Cena: Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|