Diario de Agnes1183, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1408 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 64,55g | Carbh: 180,89g.   Desayuno: Awokado, Chleb Razowy. Almuerzo: McDonald's Café Latte. Cena: Łowicz Sos Chiński, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Donatello Oliwki Czosnek & Zioła, Pomidor Malinowy, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Arbuz, Truskawki. más...
2051 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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