Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 62,47g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Karotten, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bio Sonne Bio-Veggie-Gehacktes, Saure Gurken, Reis (Gekocht). Cena: Lidl Gefüllte Peperoni, Edeka Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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3905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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