Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 43,47g | Carbh: 82,49g.
Desayuno: America's Choice Natural Almonds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cabbage. Cena: Taylor Farms Celery Sticks, Cauliflower, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Cabbage, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 8 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|