Diario de rudy lenzkes, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
681 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 26,49g | Carbh: 38,16g.   Desayuno: Nectarines, Coffee, EconoMax Waffles. Almuerzo: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Apricots. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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