Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 164,03g | Carbh: 311,75g.
Desayuno: Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fiocchi d'Avena, Mielizia Confettura Bio Pesche Italia, Caffè Espresso, Solevita Succo d'arancia. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Kania Ketchup, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Nixe Vongole al Naturale, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Nocciole, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Fragole. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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