Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 95,34g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Pineapple, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, Morton Salt, Ginger tea. Almuerzo: Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Daiya New York Cheezecake. Cena: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Fontina Cheese, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Vitamin C Adult Gummies. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de crstlgls
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