Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 123,76g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Bananas , Almond Milk, Jay Robb Egg White Protein Powder, Expo Fresh Strawberries . Cena: Oat Cereal, Marketside Lamb Shoulder Chop. Después de la Cena: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Pasa Bocas / Otros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Strawberries, Snak Club Raw Almonds. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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