Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 21,73g | Prot: 93,99g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: こんにゃく, 鯖の味噌煮, キャベツ, ささみ, ご飯. Almuerzo: ご飯, わかめ, 鯖の味噌煮, ささみ, グリーンリーフレタス. Cena: レタス, こんにゃく, わかめ, ささみ, 酢飯, マグロ. Pasa Bocas / Otros: キュウリ（皮付き）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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