Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 80,00g | Carbh: 214,50g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cocomero, Pane Integrale Tostato, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Coca-Cola Coca-Cola, Fonzies Fonzies, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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