Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 97,97g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cocomero. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Piadina, Whisky, Crostini di Pane, Salame, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Jamón Ibérico, Develey Salsa al Pepe Verde, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Coop Edamer Affettato, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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449 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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