Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 127,30g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Vitok Фруктовая Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Черешня, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кабачки Тушеные, Салат Зимний. Cena: Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сырная Долина Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
270 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|