Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 77,61g | Carbh: 232,72g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli. Almuerzo: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Vanillepudding, Müller Wackelpudding Waldmeister, Gemüsesuppe. Cena: Gekochtes Ei, Landvogt Allgäuer Knöpfle, Gemischter Salat mit Dressing, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Grüne Oliven, Schwarze Oliven. Pasa Bocas / Otros: Apotheke Sanform, K-Classic Butterkekse. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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