Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 191,32g | Carbh: 135,81g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Lettuce. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Beef Mince Heart Smart. Pasa Bocas / Otros: Max's Cassein & Whey Salted Caramel, Gala Apples. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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