Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 105,38g | Carbh: 243,62g.
Desayuno: Nektarinen, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Milch 1,5%, Myprotein Protein Hot Mocha. Almuerzo: Tassimo Espresso Macchiato, Speiseeis, Red Bull Blue Edition, Chinesisch Gebratener Reis. Cena: Pina Colada, Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: ESN Crank. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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