Diario de mik2171955, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
2729 kcal Grasa: 168,00g | Prot: 107,41g | Carbh: 205,11g.   Desayuno: Sojasun Bifidus Limone, Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Noci. Almuerzo: Sabelli Burrata, Nachos con Formaggio, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Caponata (Peperonata). Cena: Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Broccoli al Forno N°2, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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