Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 95,27g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Danone Danacol Tropical, Damascos ou Alperces, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio. Almuerzo: Laranjas, Ananás, Uvas tipo Europeu, Sopa de Legumes. Cena: Continente Chocolate Negro 72%, Bacon, Azeite Extra-Virgem, Carne de Peru (Cozido, Assado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Pêssego Paraguaio, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Danone Queijo Cottage, Sumo de Laranja Natural, Ikea Wrap Salmão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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