Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 98,01g | Prot: 91,39g | Carbh: 369,70g.
Desayuno: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Blueberry Waffles, Great Value Half & Half, Coffee, 1% Fat Milk. Almuerzo: Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Arnold Country Oat Bran Bread. Cena: Stuffed Artichokes, Freshlike Mixed Vegetables, Penne, Rienzi Fire Roasted Peppers, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Kontos Panini Bread, Soft Bread Stick. Pasa Bocas / Otros: Martin's Potato Hamburger Rolls, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Bananas. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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