Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 98,48g | Carbh: 75,39g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Aldi Queso Tierno Light, Consum Leche Desnatada, Huevo, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates, Aurada Tortitas de Arroz. Almuerzo: Flete Brócoli Ultracongelado , Zanahoria, Flete Judía Verde Plana Troceada, Pimientos Verdes, Cebollas, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: ElPozo Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Merluza Plancha, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Salsa de Soya (Soja), Aldi Ensalada Mixta Family. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Cherry, Consum Cacahuete Collaret Tostado, ElPozo Jamón Cocido Extra, Café, Azucarera Azúcar Blanco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elibf07
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