Diario de Andrey_Prm59, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1038 kcal Grasa: 57,74g | Prot: 111,62g | Carbh: 12,28g.   Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Цветная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Кета. Cena: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри. más...
2418 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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