Diario de Vicky Nau, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1596 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 103,94g | Carbh: 157,09g.   Desayuno: Sealtest Milk, Halo Top Peanut Butter Swirl, Hellmann's Real Mayonnaise, Castello Cheddar, Помидоры, Вареное Яйцо, Stonemill Sprouted 3 Grains, Piller's Knackwurst Smoked Sausage, Голубика. Almuerzo: Lactantia Half & Half Cream, Cultures Mango Salad, T&T Brown Rice , Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Cena: President's Choice Blue Menu Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Castello Camembert, President's Choice Mangoes, Strawberries & Peaches Fruit Blend, Halo Top Peanut Butter Swirl, Farmers Market Morning Glory Muffins, T&T Brown Rice , Красное Яблоко. más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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