Diario de wantfitin, 02 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2009
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2009:
995 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 76,91g | Carbh: 106,86g.   Desayuno: Part skim mozzarella, No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. Almuerzo: Large egg, Turkey burger, Tomato, Cucumber, Broccoli, Olive oil. Cena: Dried prunes, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Double Fiber English Muffins, Honey, Peaches, Goat cheese, Baby carrots. más...
2788 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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