Diario de Retired Nana of 5, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 69,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
953 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 53,33g | Carbh: 131,62g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Bananas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. Cena: Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce (Canned). Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, Watermelon. más...
1782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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