Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 59,84g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Jahe, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Kemangi, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kuning Telur, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Tahu Kukus, Wortel, Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Siomay, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renata ozi
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