Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 42,35g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Açúcar Granulado, Café, Sumo de Laranja Natural, Pão Torrado. Almuerzo: Pargo, Azeitonas Verdes, Beringela, Courgette, Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Continente Bolachas Digestivas. Cena: chocolate negro, chá, Pão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leonor neves
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